Symptomlindring kan gøre meget for at mindske byrden på krop og sind, og mange syge har fundet lindring i helt naturlige midler som aromaterapi.
Hvad er aromaterapi mod kræft, og hvordan kan det se ud? Selvom aromaterapi ikke er en kur, er der stadig mere, der tyder på, at det kan afhjælpe nogle af de symptomer, der er forbundet med denne sygdom, samt bivirkningerne ved behandlingen af den. Brug af helt naturlige, økologiske produkter støtter og booster vores immunforsvar og kan forbedre vores velbefindende, hvilket alt sammen kan gøre en enorm forskel følelsesmæssigt og fysisk under behandlingen.
Opdag fordelene ved aromaterapi mod kræft og den bedste æteriske olie mod kvalme og angst med vores dybdegående guide. Bare husk altid at diskutere brugen af nye midler med din læge først for at sikre sikker brug, de bedste fordele og ingen kontraindikationer.
Hvad er aromaterapi?
Aromaterapi er en medicinsk behandling, der bruger plantearomaer eller destillater til at forbedre helbredet og det generelle velbefindende. Det anses for at være både en kunst og en videnskab, og det har for nylig vundet større anerkendelse inden for det medicinske område i søgen efter kraftfulde, naturlige behandlinger.
De første optegnelser om brugen af aromaterapi er mindst 5.000 år gamle. Disse aromastoffer blev dengang brugt som parfume, medicinske behandlinger og til religiøse formål, meget på samme måde som de bliver brugt i dag!
Forskellige duftes helbredende formål kan spores tilbage til det gamle Egypten, Persien, Grækenland og Rom, med deres specifikke anvendelse varierende fra kultur til kultur.
Sådan bruger du aromaterapi mod kræft
Diffusion
Undersøgelser har vist, at indånding af visse æteriske olier kan lindre symptomer forårsaget af stråle- og kemoterapibehandling. Diffusion af æteriske olier har vist sig at forbedre søvnkvaliteten mest af alt, såvel som appetit, kvalme, træthed, depression, angst og generelt velbefindende.
Massage
Aromaterapimassage er en anden almindelig form for aromaterapi til kræftpatienter. Undersøgelser har vist, at aromaterapimassage kan sænke niveauet af angst, depression, kvalme og opkastninger og forbedre det generelle velbefindende. Det betragtes derfor som en supplerende behandling, ikke så meget for selve kræften som for dens bivirkninger og bivirkningerne ved behandlingen.
Fordi det føles godt, det dufter godt, det er naturbaseret, og det fremmer menneskelig kontakt eller i det mindste en dybere forbindelse til sig selv, anbefales aromaterapimassage generelt i forskningen som en supplerende kræftbehandling.
Et overblik: Æteriske olier som støtte til kræftbehandling
Nogle af de mest almindelige bivirkninger ved kræft og kræftbehandling er anæmi, kostproblemer, drastiske vægtændringer, træthed, smerter, angst, kvalme og problemer med mund, hud, hår eller negle. Det er alle problemer, som aromaterapi kan hjælpe med til en vis grad.
Kanel-, ingefær- og citronolie kan øge antallet af røde blodlegemer og dermed hjælpe med at bekæmpe anæmi. Pebermynteolie kan bekæmpe kvalme, og bergamot kan stimulere appetitten. Rosmarin er et fremragende middel mod træthed, lavendel bekæmper smerter, og tea tree-olie anbefales ofte til at bekæmpe mundproblemer. Citrongræs kan være en vidunderlig mulighed for at forbedre tilstanden af dit hår, dine negle og din hud.
Æteriske olier mod kvalme
Når du får kemoterapi, opfatter din krop medicinen som et fremmed stof. Det betyder, at der udløses advarselssignaler i din hjerne og dit fordøjelsessystem for at bekæmpe det. Det får så den del af hjernen, der styrer opkast, til at slå til, hvilket gør det til en meget almindelig bivirkning ved konventionel kræftbehandling.
Kvalmen, der går forud for opkast, kan være meget ubehagelig og svær at behandle. Naturmedicin som æteriske olier kan give lindring. Hvis du undrer dig over, hvilken æterisk olie der er bedst mod kvalme, så tjek de følgende forslag:
Pebermynte
Et randomiseret, kontrolleret forsøg fra 2020 viste, at æterisk pebermynteolie havde en betydelig effekt på kvalme, opkastning og opkastninger hos kræftpatienter, der gennemgik kemoterapi. Indånding kan hjælpe med at stimulere en reduceret appetit, og det kan hjælpe med fordøjelsen, når det masseres på maven. Som en bonus kan du massere det rundt på kroppen for at øge cirkulationen og lindre ømme eller trætte muskler.
Spearmint
Spearmint æterisk olie, fætteren til pebermynteolie, er lige så effektiv eller mere, for nogle, til at dulme kvalme og bekæmpe svimmelhedsanfald. Den er mindre kendt end æterisk pebermynteolie, men er en fantastisk mulighed, hvis du er plaget af kvalme.
Citron
Æterisk citronolie er ikke kun fremragende til din hud, mange mennesker oplever også, at den hjælper på fordøjelsen. En undersøgelse viste, at indånding af æterisk citronolie effektivt reducerede kvalme og opkastning hos 74% af kræftpatienterne, når den blev påført en vatrondel og sat fast på deres tøj eller givet til dem, så de kunne indånde den efter behov.
Aromaterapi mod angst
Mange æteriske olier kan bruges til at håndtere angst, hvilket er noget, mange kræftpatienter lider af. Selvom det kan afhænge af dine personlige præferencer, er der nogle, der er afprøvet og testet. Her er nogle af de bedste æteriske olier til aromaterapi mod angst, som kan støtte dig på din kræftrejse.
Lavendel og romersk kamille
Æterisk lavendelolie er langt den mest populære aromaterapiolie, og den kan bruges til at berolige følelser af angst. Dens beroligende virkning kan hjælpe med søvnproblemer, især hvis det er angst eller stress, der holder dig vågen om natten. En hurtig søgning vil vise adskillige undersøgelser af denne effekt. Lavendelolie kan endda hjælpe med at lindre kræftrelaterede smerter.
Et andet godt valg på dette område er æterisk olie af romersk kamille, som er kendt for sin afslappende og behagelige duft, og nogle undersøgelser understøtter dens evne til at forbedre angst og velbefindende under kræftbehandling.
