Det er tid til at gøre dit hår til kronen på værket!
I denne guide skal vi se på, hvordan man bruger rosmarinvand til hårvækst. Og vi fortæller dig alt, hvad du har brug for at vide om, hvordan du laver det, hvordan du bruger det og forskningen bag det.
Hvad er rosmarinvand?
Alt, hvad du behøver at vide om rosmarinvand, ligger i navnet.
Rosmarinvand er slutresultatet af at koge rosmarinblade i destilleret vand i flere timer ved meget lav varme og derefter si de faste stoffer fra. Denne urt nedbrydes under denne proces og skaber, hvad der i bund og grund er en rig te, der gør alle mulige gode ting for dit hår og hovedbund. Du kan også bruge æterisk rosmarinolie fortyndet i vand til at lave denne blanding.
Rosmarin æterisk olie - hurtige fakta
🌿 Latinsk navn: Salvia rosmarinus eller Rosmarinus officinalis L.
🌿 Oprindelseslande: Middelhavsområdet (Lilleasien, Nordafrika, Sydeuropa)
🌿 Duftnote: Skarp
🌿 Årlig produktion: 100 metriske tons
🌿 Populære anvendelser: Hårtab
Hvordan laver man rosmarinvand?
Tørrede eller friske blade kombineres med destilleret vand, og denne blanding bringes i kog. Blandingen trækker derefter i et par timer, før den sigtes.
For at lave rosmarinvand med æterisk rosmarinolie blandes 10-15 dråber olie med to til tre kopper kogende vand.
Det resulterende produkt fra begge metoder kan derefter anvendes direkte på dit hår og hovedbund.
Der er også nogle valgfrie ekstra ting, som du kan inkludere i blandingen. Mandelolie, tørrede lavendelblomster, skumfiduserod og salvieblade er alle kompatible med rosmarinvand.
Hver tilføjelse bringer sine egne særlige fordele til et allerede gavnligt produkt.
Fordele ved rosmarinvand
Folk bruger hovedsageligt rosmarinvand til hårvækst og til at mindske omfanget af hårtab, uanset om det skyldes aldringens virkninger eller som følge af en overdreven afhængighed af kemiske produkter.
Rosmarinvand er gavnligt for:
- 🌿 Androgen alopeci aka mønsterskaldethed
- 🌿 Hårtab eller tyndt hår
Lad os se nærmere på hver af dem.
Rosmarinvand mod androgen alopeci, også kendt som mønsterskaldethed
Den mest almindelige årsag til hårtab hos mænd er androgen alopeci eller mønsterskaldethed. Rosmarin har i undersøgelser vist sig at reducere dette skaldede mønster hos mænd lige så godt som en almindelig medicin mod hårtab, men med færre bivirkninger.
Rosmarins virkning kan meget vel skyldes, at den afslapper musklerne i hovedbunden, hvilket giver bedre blodgennemstrømning til hårsækkene i kombination med urtens allerede etablerede antioxidantegenskaber.
Rosmarinvand mod hårtab
Hvis dit hår bliver tyndere med alderen, kan dette være den perfekte naturlige behandling til din hovedbund og dit hår. Mens undersøgelser primært har fokuseret på rosmarins virkning på hårtab hos mænd, er det sandsynligt, at det kan hjælpe kvinder med tyndt hår på samme måde.
Sådan bruger du rosmarinvand
Rosmarinvand kan bruges på flere forskellige måder, afhængigt af dine præferencer og behov. Her er nogle af de mest almindelige måder, det anvendes på:
- 🌿 Brug den som hårspray
- 🌿 Bland det i din shampoo
- 🌿 Massér det ind i din hovedbund
Lad os se nærmere på hver af dem:
Brug rosmarinvand som hårspray
Du vil kunne nyde de mange fordele ved rosmarinvand til håret ved at bruge det som en spray. Og du kan sagtens bruge det dagligt, hvis du ønsker det. Der er mere end nok bevis for, at denne blanding konkurrerer med flere top-end hårplejeprodukter.
Bland rosmarinvand i din shampoo
Selvom det normalt ikke anbefales at tilsætte andre væsker til din shampoo, gælder denne regel ikke for rosmarinvand. Det fungerer faktisk ret godt på denne måde, og du vil kunne høste alle fordelene ved denne naturlige løsning sammen med dem, der leveres af din shampoo, hvis du kombinerer de to.
Det bedste ved dette trin er, at du får en lang liste over ekstra fordele uden at skulle tilføje endnu et trin til din hårplejerutine.
Massér det ind i din hovedbund
Ud over at bruge en spray eller som tilsætning til din shampoo, kan rosmarinvand også revitalisere din hovedbund gennem massage.
Hvis du har en tør hovedbund, kan vi anbefale at bruge dette blandet med en bæreolie som Jojobaolie. Denne olie vil hjælpe med at rense dine hårsække ved at opløse talgaflejringer, fugte hovedbunden og kontrollere hårfaldet.
Hvis du tilføjer denne anvendelsesmetode til de andre måder, du bruger rosmarinvand på, vil det fremskynde virkningen og give blandingen meget mere tid og plads til at arbejde på dit hår fra rod til spids.
Disse elementer er blot nogle af de måder, du kan bruge rosmarinvand på. Vær ikke bange for at finde på andre måder at få det gode ind i dine hårstrå på. Der er få eller ingen bivirkninger ved at bruge rosmarinvand til hårvækst, så det er ikke frarådes at integrere det i dine rutiner på stort set enhver måde, du kan komme i tanke om.
Hvor kan man købe rosmarinvand?
Rosmarinvand fås både online og i butikkerne, så du har ingen problemer med at finde det, når du er klar til at begynde at høste fordelene. Bare sørg for at være opmærksom på kundeanmeldelser af de websteder, du vælger, så du ved, hvad du kan forvente, når du bestiller.
Volant
Vores Rosemary Water er en naturlig løsning til hårvækst, styrke og næring. Dets friske, beroligende egenskaber giver håret sin naturlige skønhed tilbage. Fremstillet ved destillering af økologisk produceret rosmarin, fugter og beskytter det håret og fremmer sund vækst. Få smukt, sundt og stærkt hår på naturlig vis, og vis det frem med stolthed.
Rosmarinvand i forskning
Selvom der ikke er forsket så meget i virkningerne af rosmarinvand i særdeleshed, er der foretaget adskillige undersøgelser af de generelle virkninger af den urt, som denne tinktur indeholder, alle med meget positive resultater.
Androgen alopeci - 1998, 2010, 2011, 2015
I en undersøgelse fra 1998 blev forsøgspersoner med alopecia areata randomiseret til at massere deres hovedbund dagligt med enten kun bæreolier eller en blanding af bæreolier med rosmarin blandt tre andre æteriske olier. Fotografier viste, at 44% af gruppen med æteriske olier oplevede forbedringer, mens kun 15% af kontrolgruppen oplevede forbedringer.
Ikke én, men to forskellige undersøgelser, en i 2010 og en året efter, anerkendte det faktum, at rosmarinvand til hårvækst var særligt vellykket, når det blev brugt af mennesker, der kæmpede med androgen alopecia eller skaldethed.
I 2015 ettilfældigt sammenlignende forsøg satte standardbehandlinger mod hårtab på prøve ved at kontrastere dem med æterisk rosmarinolie. 100 mænd med androgenetisk alopeci deltog, hvor halvdelen brugte en olielotion indeholdende ca. 1% af den æteriske olie to gange om dagen, og den anden halvdel brugte en 2% minoxidil-opløsning på samme måde.
Efter seks måneder udfyldte alle deltagere en selvrapport i form af et spørgeskema og blev desuden evalueret af to hudlæger. Der blev ikke fundet nogen forbedring for nogen af grupperne efter 3 måneder, men efter 6 måneder havde begge grupper øget antallet af hår, hvilket viser, at denne urtetinktur fungerer lige så godt som populære lægemidler, når det gælder bekæmpelse af hårtab. Begge grupper oplevede mere kløe i hovedbunden, dog mindre hos rosmarin-gruppen.
Bivirkninger af rosmarinvand
Selvom det er meget ualmindeligt, at folk får alvorlige bivirkninger som følge af deres brug af rosmarinvand, er det ikke umuligt. Denne urt er mild, og rosmarinvand er bestemt ikke noget, du behøver at bekymre dig om, hvis du bruger små mængder til at vaske dit hår. Det er dog altid godt at vide, hvilke mulige bivirkninger der er ved enhver urt.
Nogle bivirkninger kan omfatte kraftigere menstruationsblødninger, et mildt udslæt forårsaget af overfølsomhed og opkastning, hvis det indtages ved et uheld (selvom der er lavet undersøgelser, der viser, at indtagelse af rosmarinvand kan være gavnligt i nogle tilfælde). Selvom disse bivirkninger er ekstremt sjældne, er den eneste sikre måde at undgå dem på at rådføre sig med sin læge, før man tilføjer noget til sine forskellige rutiner.
Kontraindikationer for rosmarinvand
Kontraindikationerne ved rosmarinvand er igen ubetydelige og forekommer meget sjældent. Det er dog, at man afholder sig fra at bruge det under graviditet, selvom de mængder, der findes i fødevarer, er tilladte.
Volant
Volant har økologisk rosmarinolie, som er ideel til at lave dit eget rosmarinvand. Alle vores æteriske olier er fremstillet af planter af højeste kvalitet, hvilket sikrer, at du får de bedst mulige resultater hver gang. Når du køber æterisk rosmarinolie fra Volant, kan du være sikker på, at rosmarinen er dyrket, høstet og destilleret med omhu, og at olien ikke indeholder syntetiske tilsætningsstoffer eller ingredienser.
No1 Botanicals
No1 Botanicals er en verdensnyhed, når det gælder rent vand, der indeholder botaniske ekstrakter. Med produkter, der er godkendt af Royal Botanic Gardens, Kew og respekterede forskere, indeholder det drikkelige rosmarinvand fra denne leverandør certificeret naturligt kildevand.
Amazon
Amazon giver potentielle købere mulighed for at se produkter fra en række forskellige sælgere, så du kan filtrere mulighederne, så de passer til dine specifikke behov. Vi anbefaler altid, at vores læsere noterer sig, hvad andre kunder har haft at sige om det, de er interesserede i at købe, da det kan være en god guide til, hvad der er hot, og hvad der ikke er.
Etsy
Den globale online markedsplads Etsy er også en god ressource, når det gælder om at få fat i rosmarinvand. Endnu en gang skal du sørge for at læse kundeanmeldelser for at undgå dårlige varer.
Aromen
Økologisk rosmarinblomstervand kan også købes hos Aromen, et belgisk firma med en passion for wellness.
Ofte stillede spørgsmål om rosmarinvand
Har du stadig nogle spørgsmål? Vi har måske de svar, du leder efter:
Kan man bruge rosmarinvand hver dag?
Du kan anvende rosmarinvand som en spray for hurtigere hårvækst og for at reducere hårtab, så ofte du vil. Men det anbefales, at du ikke bruger skyllevandet i brusebadet eller karbadet mere end en til to gange om ugen.
Hvor længe kan man opbevare rosmarinvand?
Det bedste sted at opbevare rosmarinvand mellem brug er i en tæt lukket beholder eller sprayflaske i køleskabet. Hvis du gør det, kan din blanding bruges i op til to uger.
Skyller du rosmarinvand ud?
Uanset om du bruger dit rosmarinvand som en rensende skylning, en behandling for at øge glansen eller en til at bekæmpe hårtab og hovedbundsirritation, bør du ikke skylle det ud for at få de bedste resultater. Denne blanding udøver sin magi over tid, så den bedste måde at bruge den på er at lade den sidde i hårstråene og hovedbunden.
Hvor lang tid går der, før jeg kan se virkningen af rosmarinvand?
Selvom det på ingen måde er en magisk behandling, der virker fra den ene dag til den anden, bør du begynde at se resultater i løbet af relativt kort tid. Kliniske forsøg har vist, at folk allerede seks måneder efter, at de er begyndt at bruge det, kan se synlige fordele.
Vil brugen af rosmarinvand ændre min hårfarve?
Visse mennesker har rapporteret, at regelmæssig brug af rosmarinvand har gjort grå hår betydeligt mørkere. Men det er ikke hovedårsagen til, at det er så populært. Dets primære formål er at fremme et sundt hår, med reduceret fældning og forbedret cirkulation, hvilket resulterer i hurtigere vækst.
Hjælper rosmarinvand mod hårtab efter fødslen?
Kvinders hår kan vokse sig rigtig tykt under graviditeten - og så falde af i totter bagefter! Der er ikke lavet undersøgelser af brugen af rosmarinvand mod hårtab efter fødslen, så vi ved ikke, om det hjælper. Men det kan ikke skade at prøve! Og hvis du prøver det, så lad os det vide, så vi kan sprede budskabet!
Sammenfattende
Efterhånden som flere og flere opdager dets mange fordele, bliver rosmarinvand i stigende grad brugt af mennesker over hele verden til at øge hårets glans, vækst og håndterbarhed og samtidig mindske hårtab. Hvis du overvejer at give rosmarinvand et forsøg, skal du sørge for at vælge den mest velrenommerede leverandør, du kan. Hos volant får du kun produkter af højeste kvalitet, så du kan høste de fordele, som kun rene, økologiske æteriske olier kan levere. Vi er også glade for at hjælpe, hvis du har yderligere spørgsmål om rosmarinvand og dets fordele og ulemper. Du er velkommen til at kontakte os på support@volantaroma.com og chatte med en venlig medarbejder, der er mere end villig til at hjælpe.