Hvad er der ikke at elske?
I de sidste par måneder har dusinvis af influencere på de sociale medier givet glødende vidnesbyrd om, hvordan en te lavet af denne populære, velduftende urt har givet dem længere, stærkere, sundere og mere glansfuldt hår.
Det er en trend, som alle kan tage til sig, og når man ser på fakta og statistikker, forstår man hvorfor!
Rosmarin-te går viralt
Fra Instagram til TikTok er "Rosemary Tea" til håret ved at indtage de sociale medier.
@kaligirlys TikTok-kanal er bare et eksempel på, hvor meget opmærksomhed trenden får. På sin kanal deler@kaligirly en video om, hvordan man laver en simpel rosmarin-te til hårvækst. Videoen er nu blevet set over 4 millioner gange - og der kommer stadig flere.
I videoen laver @kaligirly en rosmarintåge til håret ved at koge urten i vand og lade den trække i omkring en time. Derefter filtrerer hun det, putter det i en sprayflaske og opbevarer det i køleskabet, hvor hun siger, at det holder i omkring en uge.
TikTok-brugeren har også delt før- og efterbilleder af sit hår efter at have brugt sin rosmarinhårmist i et helt år. Med hendes ord: "Dether får dit hår til at vokse!"
Disse videoer og mange andre af samme slags har vakt verdens interesse for rosmarin som et middel til hårvækst. Søgeord, der relaterer til "rosmarin" og "hårvækst", har været støt stigende i flere måneder nu. Et stadigt stigende antal influencere har taget det til sig, og der er masser af indhold om, hvordan rosmarinvand er den næste store ting inden for hårpleje.
Hvor populær er rosmarintrenden?
Kort sagt bliver det mere populært for hver dag, der går!
Data fra Google Trends viser, at rosmarin hurtigt vokser i popularitet som søgeudtryk og opnåede en interessescore på 94 ud af 100 mellem 28. august og 3. september 2022. Søgninger efter termer relateret til rosmarin, herunder "hårolie" og "menneskelig hårvækst" er også steget med henholdsvis over 110% og 90%, korrekt i skrivende stund.
Ifølge Google Trends er søgninger efter nøgleordet "rosmarin til hårvækst" også steget eksponentielt i løbet af de sidste par måneder. Google Trends-data viser en interessescore på 81 ud af 100 for emnet mellem 17. august og 21. august 2022 og en score på 100 mellem 28. august og 3. september 2022.
Hvad videnskaben siger om rosmarinvand
TikTokers sværger til, at det virker, og der er tydeligvis stor interesse for denne hårplejetrend. Men hvad siger videnskaben om rosmarinvand?
En hel del, ser det ud til!
Der er rigelig dokumentation for, at æterisk rosmarinolie og rosmarinvand er effektive til at behandle en række tilstande, der er forbundet med hårtab.
Hos mænd har rosmarin vist sig at reducere androgen alopeci, eller skaldethed hos mænd, lige så pålideligt som en populær medicin mod hårtab, men med færre bivirkninger.
Det ser også ud til at være en gavnlig behandling af aldersrelateret hårtab for både mænd og kvinder, idet det reducerer hårtab og stimulerer ny vækst ved at fremme bedre blodgennemstrømning omkring hårsækkene og tilføre nærende antioxidanter til hårrødderne og hovedbunden.
Undersøgelserne og artiklerne nedenfor bakker dette op:
Rosmarinolie sammenlignet med en hårvækstbehandling
Enundersøgelse på i 2015 viste, at rosmarinolie og den populære hårvækstbehandling minoxidil (også kendt som Rogaine) gav stort set de samme resultater hos dem, der led af androgen alopeci eller hårtab forbundet med forhøjede androgenniveauer. Den ene gruppe brugte rosmarinolie, og den anden brugte minoxidil. Ved afslutningen af den 6 måneder lange undersøgelse havde begge grupper oplevet en betydelig stigning i deres hårvækst.
Rosmarin til fremme af hårvækst
Dr. James Y. Wang, der er dermatolog og grundlægger af Metropolis Dermatology Center, bemærker, at æterisk rosmarinolie kan bruges til at fremme hårvækst hos visse personer, især dem, der lider af aldersrelateret hårtab og androgen alopeci.
Dr. Wang sagde, at selvom det ikke er helt klart, hvordan rosmarinolie virker, mener mange, at den kan blokere virkningen af DHT, et hormon, der kan krympe hårsækkene og hindre hårvækst.
Rosmarin til daglig brug
Dr. Marisa Garshick, der er certificeret dermatolog fra MDCSDermatology, anbefaler, at du trygt kan bruge rosmarinvand dagligt, så længe du ikke oplever irritation, kløe eller følsomhed.
Hvis du lige er begyndt på din kur, anbefaler Dr. Garshick, at du bruger teen to eller tre gange om ugen for at øge din tolerance og minimere risikoen for bivirkninger - selvom reaktioner generelt vil være sjældne.
Virker rosmarinvand rent faktisk?
I en nøddeskal, ja. Selv videnskaben siger det!
Men hvordan virker det?
I bund og grund fremmer rosmarin hovedbundens sundhed. En sund hovedbund er nøglen til at øge hårvæksten og få sundt, skinnende hår. Rosmarin hæmmer de hormonelle forandringer, der kan føre til hårtab, og forbedrer blodcirkulationen til hårsækkene. Det reducerer også betændelse i hovedbunden og virker som en antioxidant. Rosmarin er med til at skabe et lykkeligt og sundt miljø for dit hår at vokse i.
Vores Complete Guide to Rosemary Water kaster mere lys over emnet. Desuden har vores forskning på området vist, at rosmarin er effektivt og skånsomt, uanset din hårtype. Alle kan nyde godt af alle de fordele, det giver.
