Hvis du er klar til at tage det første skridt mod et bedre velbefindende, så læs, hvad hun har at sige nedenfor.
En holistisk tilgang
Som Holistic Health Practitioner med fokus på fitness, ernæring og spirituel velvære, Usui og Karuna Reiki Master og certificeret aromaterapeut er Alicia Rae virkelig en allrounder.
Med sine egne ord forklarer hun, hvordan hun kombinerer al sin viden i sin praksis:
"I min praksis er en grundig sundheds- og personlig historie kombineret med en komplet målsætningssession uundværlig for at sætte tonen for vores arbejde sammen. Æteriske olier er en del af næsten alle klienters protokol, fordi de adresserer alle aspekter af velvære, fra smertelindring og sårheling til bearbejdning af sorg og håndtering af den verden, vi lever i."
Deling af kærlighed
Alicias passion for aromaer har en meget sød historie bag sig. Hun blev forelsket i aromaer, da hun var meget ung, og det er en kærlighed, hun delte med sin far. Hun siger, at de begge følte, at dufte var en vidunderlig måde at udforske verden på sammen.
Senere, da hun tog en grad i holistisk sundhed, var et af Alicias valgfag aromaterapi. "Jeg var fascineret af tanken om, at æteriske olier, noget vidunderligt ildelugtende, også havde reelle sundhedsmæssige fordele!".
Hun siger, at hun virkelig elskede at studere aromaterapi og fortsatte med at videreuddanne sig, efter hun var færdiguddannet.
Fremme af kæledyrsvenlige hjem og sundhedspleje
Alicia bruger æteriske olier dagligt og har formuleret sine egne systemer til at skabe hudpleje- og smertelindringsprodukter. Hun bruger dem selv til at hjælpe med ømhed og smerter fra gamle skader og til at håndtere allergi og astma. Alicia fremstiller også massageolier til at lette muskelsmerter, håndtere træthed og fremme mental restitution.
Æteriske olier sætter stemningen i hendes hjem, og Alicia fortæller, at hun lader sin diffuser køre i mindst en time hver dag. Hun bruger også olier til at lave vasketøjssæbe og rengøringsprodukter til sit hjem.
Det er en velsignelse at kunne gøre hovedrent i sit hus uden at forværre sine lunger, siger Alicia. Hun bruger også æteriske olier i sin private magiske praksis.
Hendes omsorg omfatter også hendes kæledyr! Alle får en ugentlig vask og en oliemassage, som de elsker. Alicia arbejder desuden med æteriske olier for at holde sin have i topform og sine skabe fri for møl.
Styrken ved en god parring
"Æteriske olier gør enhver lejlighed lidt mere vidunderlig," siger Alicia, og listen over måder, hun bruger dem på, er lang:
- At fokusere mere effektivt
- At dampe gæsternes håndklæder
- I skrubbekure og indblødninger
- Til blandinger på sprayflaske ved sengen
- Til at personliggøre håndskrevne noter
- I fodbad, håndmassage og lermasker
Alicia spiller favoritter
Alicias go-to olier skifter med årstiderne, men hun indrømmer, at rosengeranium, Pelargonium graveolens, er en af hendes absolutte favoritter. Hun siger, at den er vidunderlig for huden og et fremragende valg for kvinder, der søger mere balance. Dens evne til at fremme kreativitet og mental klarhed, samtidig med at den gør huden lysere og klarere, gør den til Alicias førstevalg.
At finde fakta
Vi spurgte Alicia, hvad hun er særligt begejstret for i aromaterapisektoren lige nu. Hun svarede, at det er spændende at have adgang til videnskabelige metoder til at måle de æteriske oliers effektivitet og finde ud af præcis, hvorfor de virker. Hun sluttede med at sige: "Hvad kan jeg sige? Jeg er en nørd til fakta."
Vær på den forsigtige side
Vi vil gerne reducere mulighederne for at begå fejl med æteriske olier, så vi spurgte Alicia, hvad nybegyndere skal være opmærksomme på. Hun svarede, at med de rette forholdsregler, brug af en bæreolie af høj kvalitet og pålideligt referencemateriale, er der ikke meget, der kan gå galt.
Alicias tips og tricks om æteriske olier
Vi spurgte Alicia til råds om brugen af æteriske olier, og hun gav os et par kloge ord med på vejen: "Undersøg de virksomheder, der fremstiller din olie. Sørg for, at de beskytter truede plantearter og ikke forfalsker dine olier eller syntetiserer dem med oliebaserede kemikalier."
Hun tilføjede, at nye brugere bør "tage nogle kurser, der kommer fra certificerede behandlere eller akkrediterede skoler."
Hun anbefaler også, at alle bruger tid med hver olie, de anskaffer. Lær om oliens lugt og farve, og identificer, hvordan du fysisk reagerer på dens aroma.
Har du lyst til at tale med Alicia?
Hvis du vil i kontakt med Alicia, kan hun kontaktes via National Association for Holistic Aromatherapy hjemmeside. Du kan også finde hende via Telegram eller sende hende en sms på 520-337-4800.
Nyd din rejse på den aromatiske måde
Alicia Raes indsigt i de æteriske oliers helbredende egenskaber er en øjenåbner. Hendes vidunderlige viden og respekt for naturen er tydelig i alt, hvad hun delte med os, og hun er en stor inspiration for alle, der ønsker at begynde deres egen rejse med æteriske olier.
Hvis du er ivrig efter at begive dig ud på denne velbesøgte vej til velvære, har Volant alt, hvad du behøver. Fra æteriske olier af høj kvalitet til fantastiske diffusorer sikrer vi, at du går i gang med dit nye eventyr med alle de rigtige værktøjer.
