Hvis du er klar til at overvinde traumer i dit liv, kan du følge Jades eksempel og omfavne brugen af æteriske olier og aromaterapi.
Se her, hvordan du skriver din egen holistiske succeshistorie.
En transformerende opdagelse
Selvom det var en smertefuld oplevelse, der førte til, at Jade opdagede kraften i æteriske olier, ændrede opdagelsen hendes liv til det bedre.
Mens hun led af alvorlige rygsmerter, der gjorde hende ude af stand til at gå i 1990'erne, henviste Jades ven hende til en aromaterapeut. "Den britiske tilgang til aromaterapi var og er gennem anvendelse af æteriske olier (i en bæreolie) via massage. Min første aromaterapisession var livsforvandlende! Først og fremmest blev jeg forelsket i duften af den blanding, hun havde skræddersyet til mig. På et tidspunkt under massagen faldt jeg hurtigt i søvn, og da jeg vågnede, var min første tanke: Det er det her, jeg vil lave resten af mit liv! Jeg ville gerne give andre denne transformerende oplevelse."
Og det har hun gjort! Jade studerede på Raworth Institute i Storbritannien, og derfra åbnede hun en af de første aromaterapiskoler i Nordamerika.
Toogtredive år senere er hun stadig betaget og fascineret af kraften i æteriske olier og aromaterapi.
Brug æteriske olier til at gøre livet bedre
Som så mange andre aromaterapeuter bruger Jade aromaterapiprodukter, når og hvor hun kan. "Jeg elsker at lave aromaterapiprodukter til mig selv og min familie til hudpleje, muskelsmerter eller følelsesmæssige op- og nedture. Jeg elsker at sprede æteriske olier i vores hjem for at understøtte sundhed og følelsesmæssigt velvære. Jeg laver også min egen aromatiske medicin."
At bruge æteriske olier i en massage er også en af hendes favoritter, da det er så understøttende for fysisk og følelsesmæssigt velvære. Hun kan også godt lide at integrere æteriske olier i en aromatisk spritzer i slutningen af yogapraksis eller til at sprede under meditation.
Hun siger, at "æteriske olier kan passe ind i næsten enhver praksis på den ene eller den anden måde på grund af deres brede vifte af terapeutiske fordele."
En favoritolie afsløret
Ifølge Jade er det svært at vælge bare én æterisk olie, men når alt kommer til alt, er neroli den bedste.
Hun tilføjer, at "neroli har en evne til at fremkalde en følelse af ro som ingen anden æterisk olie. Sød, blomstret, subtil og alligevel kraftfuld, neroli reducerer følelser af stress eller overvældelse, mens den trøster hjertet, især i disse tider med forandring."
Jades dos and don'ts for æteriske olier
Med så stor en viden har Jade helt sikkert nogle visdomsord til alle, der er nye inden for æteriske olier.
Gør
- Start med et par æteriske olier
- Opbyg et forhold til hver olie, og lær at bruge den rigtigt.
- Begynd med diffusion, før du går videre til kropsplejeprodukter.
Lad være med det:
- Køb for mange æteriske olier på forhånd
- Brug en hvilken som helst olie uden at kende et par grundlæggende fakta om den
Hun tilføjede, at der findes en overflod af gode bøger om emnet og anbefaler The Healing Intelligence of Essential Oils af Kurt Schnaubelt og The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy af Valerie Ann Worwood.
Vil du chatte med Jade Shutes?
Er du interesseret i at lære mere om Jade, og hvordan du kan overvinde akutte og komplekse traumer med aromaterapi? Du kan finde hende på Instagram under navnet @aromaticstudies og på School for Aromatic Studies.
Øg modstandskraften på den naturlige måde
Jade er overbevist om, at når vi kommer ud af pandemitiden, vil æteriske olier komme til at spille en endnu større rolle for vores velbefindende. "Bare det at sprede æteriske olier eller bruge et øjeblik på at dufte til en æterisk olie eller en kombination af æteriske olier kan være utroligt gavnligt for at reducere stress, angst eller følelsen af at være overvældet."
Som Jade forklarer, "er æteriske olier i stand til at opbygge modstandsdygtighed i denne evigt foranderlige verden." Denne modstandsdygtighed er det, der hjælper os med at håndtere traumer og komme os over dem.
Hvis du leder efter måder at øge din modstandsdygtighed på, har Volant alt, hvad du behøver. Vores diffusorer af høj kvalitet og 100% rene og økologiske æteriske olier er den perfekte måde at starte din egen transformative rejse mod forbedret velvære.
