Der findes mange luftfriskere på markedet, som er specielt designet til badeværelset, men mange af dem indeholder kunstige duftstoffer og skrappe kemikalier. Hvis du leder efter en mere naturlig måde at dufte på dit badeværelse, er æteriske olier et godt alternativ.
Læs videre for at finde ud af mere om, hvordan du kan bruge æteriske olier på dit badeværelse.
Hvad er æteriske olier?
Æteriske olier er koncentrerede forbindelser, som udvindes af blade, blomster, stængler og andre dele af en plante. De kan udvindes ved destillation eller ved mekaniske metoder som koldpresning.
Hver æterisk olie har sin egen række fordele, fra at fremme søvn og hjælpe med afslapning til at lindre smerter og betændelse. Derfor er æteriske olier blevet brugt i århundreder til at behandle en lang række lidelser.
Hvorfor skal du bruge æteriske olier på dit badeværelse?
Alle vil gerne have et badeværelse, der dufter godt og samtidig giver gæsterne indtryk af, at badeværelset er skinnende rent.
Der er ingen tvivl om, at æteriske olier dufter godt, så fordelene ved at bruge æteriske olier på badeværelset er indlysende. Men det slutter ikke der.
Æteriske olier har ikke kun en lækker duft, men mange har også stærke desinficerende egenskaber. Det betyder, at visse æteriske olier kan hjælpe med at dræbe skadelige vira, bakterier og svampe og samtidig forhindre vækst af mug og skimmel i dit badeværelse.
Visse æteriske olier kan også bruges til at fremme afslapning, hvilket gør dem ideelle at bruge, mens du slapper af i et bad. Andre har energigivende egenskaber og hjælper dig med at
vågne op under dit morgenbad.
Hvis du vil have et badeværelse, der dufter friskt og samtidig fremmer hygiejnen, er æteriske olier et ideelt valg.
Hvilke æteriske olier er bedst til badeværelset?
Der findes mange æteriske olier, som er gode at bruge på badeværelset. Nogle olier bruges på grund af deres friske aroma, mens andre måske vælges på grund af deres antibakterielle egenskaber. I sidste ende vil den type æterisk olie, du vælger at bruge på dit badeværelse, afhænge af, hvad du håber at opnå.
Her er nogle af vores foretrukne æteriske olier til badeværelset.
Antibakterielle æteriske olier til badeværelset
Undersøgelser har vist , at mange æteriske olier har antibakterielle, svampedræbende og antimikrobielle egenskaber. Æteriske olier, som er særligt effektive til at dræbe og forebygge bakterier, mug og skimmel, omfatter citrongræs, eukalyptus, pebermynte og sød appelsin.
Disse olier er gode at bruge i rengøringssprays, så dit badeværelse dufter friskt, samtidig med at du opretholder det højeste hygiejneniveau. Hvis du ønsker at minimere de kemikalier, du bruger på dit badeværelse, så prøv disse æteriske olier.
Æteriske olier, der får dit badeværelse til at dufte godt
De æteriske olier, du vælger til dit badeværelse, afhænger af dine egne personlige præferencer.
Hvis du kan lide en lys citrusduft, kan du prøve at blande citrongræs, bergamot, sød appelsin og grapefrugtolie. Hvis du foretrækker en ren og frisk aroma, er pebermynte, lavendel, eukalyptus og citrongræs en god kombination af æteriske olier. Prøv at eksperimentere med forskellige mængder af hver olie, indtil du finder din signaturduft til badeværelset.
Hvis du foretrækker en færdig blanding af æteriske olier til at skabe en beroligende og forfriskende atmosfære på dit badeværelse, vil du elske Volants Spa-blanding. Spa-blandingen kombinerer eukalyptus, geranium, bergamot og lime og har antibakterielle egenskaber med en revitaliserende aroma.
Afslappende æteriske olier til badeværelset
Badeværelset er også et sted, hvor man slapper af, og mange mennesker ser frem til et varmt bad, når de skal slappe af.
Der er mange æteriske olier at vælge imellem, når man vil slappe af på badeværelset. Lavendel, den mest almindelige af alle æteriske olier, er kendt for sine afslappende og stressdæmpende egenskaber. Æterisk lavendelolie har også vist sig at fremme søvnen, så du kan se frem til en afslappende nat.
En anden blanding af æteriske olier, som er god til at fremme afslapning og hjælpe dig med at give slip på stress, er kombinationen af rosmarin og eukalyptus æteriske olier. Hvis du tilsætter disse opløftende æteriske olier til dit bad eller spreder dem i badeværelset, kan det hjælpe dig med at slappe af efter en hård dag og løfte dit humør, når du har allermest brug for det. Ud over at være gode til at lindre stress har disse olier også antibakterielle og svampedræbende egenskaber, hvilket gør dem ideelle til brug på dit badeværelse.
Find ud af mere om æteriske olier, der hjælper dig med at slappe af, her.
Hvordan kan du bruge æteriske olier på badeværelset?
Der er mange forskellige måder, du kan bruge æteriske olier på dit badeværelse, lige fra at tilsætte dem til rengøringsspray, skabe en rumspray og til afslapning under et bad.
Her er nogle af vores foretrukne måder at bruge æteriske olier på badeværelset.
Brug en diffuser til æteriske olier på badeværelset
At bruge en aromaterapidiffusor er en god måde at holde dit badeværelse velduftende på. Du kan enten bruge en reed diffuser og fylde den op med æteriske olier efter behov, eller du kan vælge at bruge en elektrisk diffuser, når du vil have en ekstra frisk duft. Det er især nyttigt, når du har gæster.
Det siger sig selv, at du skal være ekstra forsigtig, når du bruger en elektrisk diffuser på dit badeværelse. Elektricitet kan udgøre en fare i nærheden af vand, så sørg for at holde diffusoren væk fra vasken, og fjern den fra rummet, før du tager et bad eller brusebad.
Læs mere om diffusorer til æteriske olier her
Æteriske olier til dit badekar
Når du tilsætter æteriske olier til din baderutine, tilføjer du en ekstra smule luksus, samtidig med at du hjælper med at fremme afslapning. Før du tilsætter æteriske olier til dit bad, skal du blande dem med en bæreolie. Bland et par dråber af din valgte blanding af æteriske olier i en bæreolie som f.eks. jojobaolie, sød mandelolie eller kokosolie. Tilsæt det til badet, lige inden du hopper i.
For at få en luksuriøs badeoplevelse kan du også massere olieblandingen ind i huden, inden du hopper i badet. Det giver olien mulighed for at trænge ind i huden og give maksimal effekt.
De mest almindelige æteriske olier til badet er lavendel, kamille, eukalyptus eller ylang ylang. Hvis du er på udkig efter en færdig aromaterapiblanding, er Volants Relax-blanding ideel. Den kombinerer de beroligende dufte af palmarosa, ylang ylang, eukalyptus og grapefrugt for ultimativ afslapning.
Energigivende brusespray
Hvis du ikke elsker at bade, hvorfor så ikke prøve at tilføje æteriske olier til dit morgenbad for at hjælpe dig med at vågne op og give dig energi til den kommende dag?
Kom en halv kop vand i en ren, tom sprayflaske, og tilføj et par dråber af dine foretrukne æteriske olier. Vi elsker de energigivende aromaer fra Volants Energy-blanding af æteriske olier. Den indeholder en blanding af sød appelsin, grapefrugt, lime og bergamot, som giver dig den start på dagen, du har brug for.
Du kan også prøve at tilsætte lidt eukalyptus-, pebermynte- eller tea tree-olie, som har antibakterielle egenskaber og får dit brusebad til at dufte frisk og rent.
Lav din egen rengøringsspray med æteriske olier
De fleste rengøringsmidler til badeværelset indeholder skrappe kemikalier, som har deres egne risici. Du kan erstatte dem med en hjemmelavet rengøringsspray med æteriske olier og gøre dit badeværelse rent på en mere miljøvenlig og mindre giftig måde.
Det er nemt at lave en naturlig rengøringsspray til badeværelset. Du skal bruge en ren, tom sprayflaske. Du skal blot blande en kop vand, en kop hvid eddike og ti dråber æterisk olie i flasken og ryste den.
Ideelle æteriske olier til din rengøringsspray omfatter tea tree, lime, appelsin og citron. Disse æteriske olier har antibakterielle egenskaber, som gør dem effektive til rengøring. Prøv at kombinere forskellige olier for at finde din ideelle duft.
Få styr på din toiletlugt
Ingen ønsker, at deres toilet skal lugte urent. Prøv at komme en dråbe eukalyptus eller tea tree toilet i toiletkummen efter hvert skyl, eller før du byder gæster velkommen i dit hjem.
Den næste person, der bruger toilettet, vil blive glædeligt overrasket over dets lugtabsorberende evner, og dit badeværelse vil forblive frisk og rent.
Lav en skjult luftfrisker
Der er ofte ikke mange steder på badeværelset, hvor du kan gemme en luftfrisker, så den vil sandsynligvis stå fremme, uanset hvor du placerer den. Men vi har løsningen.
Prøv at tilføje en dråbe af din foretrukne æteriske olie på indersiden af din toiletrulle. Ingen vil vide, at den er der, men duften vil langsomt sprede sig på badeværelset og give det en frisk og behagelig aroma.
Hvilken æterisk olie, du vælger til dette, er et personligt valg. Men vi kan især godt lide at bruge citrusbaserede olier som lime, grapefrugt eller sød appelsin.
Hjemmelavet badeværelsesspray
Der findes mange luftfriskende sprays til badeværelset på markedet. Men de fleste af dem indeholder skrappe og giftige kemikalier, som kan være skadelige for både dit helbred og miljøet.
Du kan lave din egen badeværelsesspray til en brøkdel af prisen med helt naturlige ingredienser. Fyld blot en ren, tom sprayflaske med vand og tilsæt ti dråber af dine foretrukne æteriske olier. Vi anbefaler grapefrugt, bergamot og lime for en frugtagtig duft.
Du kan justere mængden af æteriske olier til den styrke, du ønsker. Prøv at eksperimentere med forskellige kombinationer for at finde din perfekte badeværelsesduft.
Lav din egen toiletrens med æteriske olier
De fleste toiletrensemidler indeholder ingredienser som saltsyre og klor. Disse kemikalier kan være gode til at rengøre og desinficere dit toilet, men de har en stærk, unaturlig duft. Hvad nu, hvis der fandtes en løsning, som renser dit toilet effektivt og samtidig dufter godt?
Du kan lave din egen toiletrens med æterisk olie ved at kombinere hvid eddike og bagepulver med en æterisk olie som citron- eller tea tree-olie. Det får dit toilet til at dufte friskt og naturligt, samtidig med at du undgår de skrappe og giftige kemikalier, der typisk findes i toiletrens, som man køber i butikkerne.
Lav din egen håndsæbe
Du kan også lave din egen personlige håndsæbe med dine foretrukne æteriske olier. Det vil ikke kun fylde dit badeværelse med en behagelig aroma, hver gang du vasker hænder, men det vil også få dine hænder til at dufte dejligt.
Du skal blot tage castilsæbe, blande det i lidt vand og tilsætte et par dråber af din foretrukne æteriske olie. Vi elsker at bruge lavendelolie, da den giver en mild og blid duft, som virker afslappende, hver gang du vasker hænder. Du kan eksperimentere med at blande forskellige olier sammen for at give din sæbe den perfekte aroma.
For at opsummere
Der er mange æteriske olier, der bare venter på at pryde dit badeværelse. Fra æteriske olier med antibakterielle egenskaber som eukalyptus og tea tree til æteriske olier, der holder dit badeværelse velduftende hele dagen - mulighederne er uendelige.
Prøv at eksperimentere med forskellige kombinationer, indtil du finder din ideelle badeværelsesduft. Du vil helt sikkert imponere dine gæster, næste gang de kommer på besøg!
Hvis du har spørgsmål om brug af æteriske olier på dit badeværelse eller ønsker tips om aromaterapi, kan du kontakte en aromaekspert på: support@volantaroma.com.
