Humøret daler ofte i vintermånederne, mens vores immunforsvar tager skade af de cirkulerende vira.
Æteriske olier kan være særligt gavnlige om vinteren. I denne artikel fortæller vi om nogle af de bedste æteriske olier, du kan bruge i vintermånederne til at holde vinterdepressionen på afstand og få dit hjem til at dufte varmt og behageligt.
Hvad er fordelene ved at bruge æteriske olier om vinteren?
Brug af æteriske olier kan lindre noget af det ubehag, som vinteren ofte medfører, samtidig med at du giver dit hjem den varme og behagelige duft, som alle længes efter om vinteren.
Æteriske olier kan hjælpe med at øge immuniteten. Hoste, forkølelse, influenza og andre sygdomme er ofte på sit højeste i vintermånederne, og visse æteriske olier kan hjælpe med at holde dem i skak. Ikke nok med det, men når den uundgåelige forkølelse rammer, kan æteriske olier hjælpe dig med at håndtere symptomerne.
Seasonal Affective Disorder, eller SAD, er mest forstyrrende om vinteren. Det skyldes det reducerede sollys i de køligere måneder. Æteriske olier kan hjælpe dig med at håndtere symptomerne på SAD, booste dit humør og øge dit energiniveau.
Der er mange andre fordele ved at bruge æteriske olier om vinteren, herunder at give dig energi, lindre overbelastning og pleje din hud.
Æteriske olier giver en varm og beroligende aroma
Visse dufte giver dig en øjeblikkelig følelse af nostalgi, kombineret med komfort og varme. Det er præcis, hvad du har brug for om vinteren, når det kølige vejr holder dig indendørs. Der findes en række varmende æteriske olier, som er ideelle til de kølige vintermåneder.
Volants Cabin-blanding er en velduftende blanding af æteriske olier fra gran, fyr, fyr og thuja og er ideel til at sprede i hjemmet om vinteren. Den varme og træagtige aroma fra Cabin er perfekt til at skabe en hyggelig atmosfære, som en bjælkehytte i skoven, der varmes op af en brændeovn, så du føler dig trøstet, tilfreds og forfrisket.
Med en historie, der strækker sig over fem årtusinder tilbage, frankincense er en anden æterisk olie, der er ideel til at sprede i vintermånederne. Denne dekadente olie har en rig og træagtig aroma med noter af citrus og krydderier, som vil løfte dit humør og sætte
scenen for hyggelige aftener foran pejsen.
Kanel og ingefær udløser ofte nostalgiske minder om julebagning, som kan være varm og trøstende på de kolde vinteraftener. Pebermynte er en anden æterisk olie, som er perfekt til at få dig i julestemning og fremkalde tanker om sukkerstænger og pebermynte-te.
Andre varmende æteriske olier, som er ideelle til at dufte til dit hjem om vinteren, omfatter rosmarin, merian og enebær. Prøv at kombinere forskellige olier for at skabe den perfekte vinterduft til dit hjem.
"
"
