Er der noget bedre end at forkæle sig selv med en du-dag med en hudplejerutine der får dig til at føle dig forfrisket, forynget og rolig, mens du nyder duften af blomster og mynte fra den æteriske geraniumolie?
Hvad er æterisk olie af geranium?
Geranium kommer fra en stor familie af blomster. Den specifikke geranium, der dyrkes for at producere æterisk geraniumolie, er Pelargonium graveolens. Planten vokser til en stor flergrenet busk og er hjemmehørende i Cape-provinserne og de nordlige provinser i Sydafrika.
Blomsternes farve kan variere fra lyserød til næsten hvid, og bladene kan være stærkt rosenduftende. Olien produceres gennem en dampdestillationsproces og er blevet brugt til en række sundhedsmæssige fordele. Geranium bruges i vid udstrækning i parfume og kosmetik og har også spillet en rolle i aromaterapi til behandling af en række sundhedsmæssige tilstande, som vi vil udfolde i denne artikel.
Forskere har forsket meget i fordelene ved æterisk geraniumolie, og den menes at have antioxidante, antibakterielle, antiinflammatoriske, antimikrobielle og astringerende egenskaber.
Æterisk olie af geranium - hurtige fakta
🌸 Latinsk navn: Pelargonium graveolens, Pelargonium asperum
🌸 Oprindelsesland: 🇿🇦 Sydafrika
🌸 Duftnote: Mellem
🌸 Årlig produktion : 300-350 tons om året
🌸 Populære anvendelser: Ro, balance
Hvordan fremstilles æterisk olie af geranium?
Æterisk olie af geranium udvindes af stængler, blade og blomster fra geraniumplanten. Olien udvindes gennem en dampdestillationsproces, hvor der sprøjtes damp ind i planten, som indeholder olien. Dampen frigør plantens aromatiske molekyler og omdanner dem til damp. De fordampede planteforbindelser anbringes derefter i en kondensator for at omdanne den æteriske oliedamp til væske igen. Dampdestillation er den bedste metode, fordi den giver en olie af bedre kvalitet.
Olien anses for at være ugiftig, ikke-irriterende og har humørfremmende og antiseptiske terapeutiske egenskaber og anvendes ofte på sår for at hele.
Fordele ved æterisk olie af geranium
Geranium æterisk olie har en lang række fordele, hvilket er grunden til, at det er en af de mest populære æteriske olier i verden.
Nogle af de vigtigste fordele ved geraniumolie inkluderer:
- 🌸 Æterisk olie af geranium mod akne
- 🌸 Geraniumolie til fedtet hud
- 🌸 Geraniumolie mod eksem
- 🌸 Geraniumolie mod infektion
- 🌸 Geraniumolie til at reducere angst
- 🌸 Geraniumolie som humørforstærker
Lad os tage et kig på hver af disse fordele i flere detaljer.
Æterisk olie af geranium mod akne
Geranium æterisk olie har antimikrobielle, antibakterielle og antiseptiske egenskaber , der hjælper mod hudlidelser som akne, dermatitis og andre hudirritationer.
Geraniumolie til fedtet hud
Hormoner og fedtet hud går hånd i hånd. Nogle gange svinger androgenerne i din krop og øger talgproduktionen, hvilket får din hud til at blive fedtet eller bryde ud. Geraniumolie hjælper med at balancere dine hormoner, regulere fugtigheden i din hud og reducere talgproduktionen.
Geraniumolie mod eksem
Eksem er en inflammatorisk hudsygdom, der forårsager kløe, tørhed og udslæt på huden. Hudirritationen kan sprede sig fra et lille område på kroppen og kaldes atopisk dermatitis. Når huden er irriteret, bliver den betændt og kløende og kan forårsage blødninger, der lukker bakterier ind, som kan inficere og beskadige huden.
Mange mennesker har vendt sig mod alternative behandlingsformer som æterisk geraniumolie for at lindre betændt og irriteret eksem på grund af de antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber , som olien har.
Geraniumolie mod infektion
Undersøgelser har vist, hvordan æterisk olie af geranium kan bekæmpe bakterier og gærsvampe. De egenskaber, der findes i æterisk geraniumolie, hjælper med at beskytte kroppen mod infektioner. Når du bruger olien til at bekæmpe eksterne infektioner ved at påføre den lokalt, kan dit immunsystem fokusere på interne funktioner for at holde dig sundere.
Geraniumolie mod ødemer
Ødem er hævelse som følge af væskeophobning, og det forekommer ofte i fødder, ben og ankler. Mindre almindeligt, men ikke uhørt, er ødemer i hænder, ansigt og nogle gange andre dele af kroppen.
Hvis du lider af ødemer, kan de antiinflammatoriske egenskaber i æterisk geraniumolie hjælpe med at lindre inflammation og ødemer i kroppen.
Geraniumolie som humørforstærker
Og sidst, men ikke mindst, er æterisk geraniumolie en fantastisk humørforstærker. Den kan hjælpe med at lette angst og depression og løfte dit humør, så du føler, at du er i en blomsterhave i Frankrig.
Sådan bruger du æterisk olie af geranium
Æterisk geraniumolie kan bruges på mange forskellige måder, alt efter hvad den skal bruges til.
Her er nogle af de mest almindelige måder at bruge æterisk geraniumolie på:
- 🌸 Indånding/romaterapi af æterisk geraniumolie
- 🌸 Bad i med geraniumolie
- 🌸 Lokal anvendelse af geraniumolie
- 🌸 Aromaterapimassage med geraniumolie
Lad os se nærmere på hver af disse anvendelser af æterisk geraniumolie.
Indånding/romaterapi med æterisk olie af geranium
Aromaterapi er blevet mere og mere populært og har vist sig at give store fordele for sind og krop. Når du bruger æterisk geraniumolie til aromaterapi, vil du blive belønnet med dens positive virkninger, da olien indeholder egenskaber, der hjælper med at lette stress og angst, fremmer afslapning og løfter dit humør.
Den nemmeste måde at indånde æterisk geraniumolie på efter en lang dag er at tilføje et par dråber æterisk geraniumolie til din diffusor og lade den fantastiske blomster- og mintduft fylde dit rum - du vil opdage, at fordelene ved olien kommer til at virke på ingen tid!
Bad med geraniumolie
Hvis du lider af ødem, kan de antiinflammatoriske egenskaber i æterisk geraniumolie hjælpe med at reducere inflammation i kroppen. Den bedste måde at bruge olien på i dette tilfælde ville være at tilføje et par dråber til dit badevand.
Et dejligt varmt bad kan også hjælpe med at berolige meget irriteret hud, f.eks. hos dem med akne eller eksem. Tilsæt et par dråber af olien til dit badevand sammen med en bæreolie, bland det godt, og sug oliens gode egenskaber til dig. En anden fordel er den fantastiske aromaterapeutiske blomsterduft, der følger med!
Lokal anvendelse af geraniumolie
Hvis du bruger æterisk geraniumolie mod akne eller en fedtet hud, skal du blande et par dråber i en ikke-komedogen bærerolie (en olie, der ikke tilstopper dine porer, f.eks. jojobaolie) eller i dine hudplejeprodukter og påføre den i ansigtet, så du ikke får den i øjnene. Olien hjælper med at regulere fugtigheden i huden og genoprette hormonbalancen i din hud, så din hud føles forynget.
Til brug ved akne eller eksem/dermatitis på andre hudområder end ansigtet skal du følge de samme trin ovenfor; dog kan du muligvis bruge en tykkere olie (såsom fraktioneret kokosolie) på andre kropsdele.
Nogle patienter med alvorlige sygdomme såsom visse kræftformer, hjertesvigt, nyresygdomme og andre kan lide af ødemer. Hvis du plejer en sådan person med ødem, skal du sørge for at fortynde geraniumolien i en bæreolie, lægge en vatrondel i blød i blandingen og forsigtigt duppe det berørte område.
Den anden smukke fordel ved at bruge æterisk geraniumolie topisk er den aromaterapi, den tilbyder, så du vil føle dig mere rolig takket være oliens blomsteragtige, mynteagtige duft, mens den beroliger kroppen med sine antiinflammatoriske egenskaber.
Aromaterapimassage med geraniumolie
Aromaterapimassage er en anden måde at drage fordel af at bruge æterisk geraniumolie topisk. Det fungerer godt ved mildt ødem og til atøge humøret og lindre stress. Bland et par dråber af olien med en bæreolie, og massér det ind i huden eller det berørte område. Du kan bruge olien på et bestemt område eller som en massageolie til hele kroppen.
Forskning i æterisk geraniumolie
Æterisk geraniumolie har antiseptiske og aknebekæmpende egenskaber - 2017 & 2019
Enundersøgelse fra 2019 viste, at æterisk geraniumolie var mere effektiv end fem andre æteriske olier mod aknefremkaldende bakterier, herunder Propionibacterium acnes, Staphylococcus aureus og Staphylococcus epidermidis.
I 2017 viste enundersøgelse fra , at æterisk geraniumolie var den mest effektive af tre behandlinger til at reducere talgproduktionen i huden, hvilket hjælper mod akne og fedtet hud.
Amoxicillin-lignende virkninger af æterisk geraniumolie - 2012
Er æterisk geraniumolie lige så effektiv som amoxicillin, et antibiotikum, der bruges til at behandle infektioner? Enundersøgelse fra 2012 viste, at det meget vel kan være tilfældet, og at de antibakterielle egenskaber ved æterisk geraniumolie var særligt effektive mod Staphylococcus aureus.
Antiinflammatoriske og ødemforebyggende fordele ved æterisk geraniumolie - 2013
En undersøgelse af fordelene ved æterisk olie af geranium i behandlingen af ødemer har vist sig at være gavnlig med sine antiinflammatoriske egenskaber. Siden opdagelsen af homøopatiske behandlinger er der flere, der stoler på æteriske olier og den overflod af medicinske egenskaber, de indeholder, til at behandle lidelser som f.eks. inflammatoriske lidelser.
Æterisk olie af geranium har humørsvingende egenskaber - 2015
Æterisk geraniumolie blev spredt til gravide kvinder, der skulle føde, og indånding af geranium viste sig at reducere angst og lindre stressud over at sænke blodtrykket.
Bivirkninger ved æterisk olie af geranium
Geraniumolie anses normalt for at være sikker, når den anvendes på huden eller i næsen. Nogle mennesker kan udvikle udslæt eller en brændende fornemmelse, når det påføres huden. Geraniumolie kan også forårsage øjenirritation, hvis det påføres ansigtet for tæt på øjnene. Hvis olien påføres inde i næsen, kan geraniumolie give en dårlig smag i munden.
Olien bør aldrig indtages, da æteriske olier kan være giftige for den indre krop.
Nogle æteriske olier og endda bæreolier kan forårsage en allergisk reaktion, så det ville være bedst først at lave en lappetest på et lille område af kroppen for at sikre, at du ikke får nogen reaktion, før du bruger det mere liberalt.
Det tilrådes altid at konsultere din læge, før du tilføjer æterisk olie til din livsstil.
Kontraindikationer for æterisk olie af geranium
Da æterisk geraniumolie er kendt for at stimulere hormoner og enzymer, er det bedst for gravide kvinder at undgå at bruge den.
Olien bruges også til at sammentrække blodkar, så hvis du lider af forhøjet blodtryk eller en hjertesygdom, er det bedst at undgå at bruge olien, da det kan give nogle alvorlige bivirkninger som et hjerteanfald eller slagtilfælde i værste tilfælde.
Hvor kan man købe æterisk geraniumolie?
Æterisk olie af geranium er meget tilgængelig online og i butikker. Når du køber geraniumolie, skal du kigge efter en 100% ren æterisk olie - ikke et ekstrakt. Det sikrer, at du får et autentisk produkt med alle de terapeutiske fordele ved æterisk geraniumolie. Hvis den er økologisk, er det endnu bedre!
Her er nogle af de steder, hvor du kan købe æterisk geraniumolie.
Volant
Hos volant, produceresalle vores æteriske olier kun ved hjælp af planter af højeste kvalitet, som høstes og destilleres med den største omhu. Du kan være sikker på, at når du køber æterisk olie af geranium fra volant, får du 100% ren og økologisk æterisk olie uden tilsætningsstoffer eller syntetiske ingredienser. Det sikrer, at du får det størst mulige udbytte af din æteriske geraniumolie.
Amazon
Amazon er et populært sted at købe æteriske olier. Det er vigtigt at bemærke, at Amazon er en markedsplads snarere end en butik, så der er mange forskellige virksomheder, der sælger æteriske olier gennem Amazon. Derfor anbefaler vi, at du tjekker ingredienserne og anmeldelserne af enhver æterisk olie, som du vælger at købe via Amazon, da ikke alle æteriske olier, der sælges på platformen, er rene, økologiske og pålidelige.
Apoteker
Hvis du foretrækker at handle personligt og holde produktet i hånden for at få en bedre idé om, hvad du køber, så vil du opdage, at dine lokale apoteker og homøopatiske butikker har lige det, du leder efter. Tjek altid, at den olie, du køber, er en æterisk olie og ikke et ekstrakt, og at den er 100 % ren.
DoTERRA
DoTERRA er en virksomhed, der fremstiller æteriske olier, herunder æterisk geraniumolie. Hvis du leder efter en 100% ren geraniumolie til din skønhedsrutine, til at berolige irriteret hud eller til at hjælpe med at behandle en negleinfektion, så få fat i æterisk geraniumolie fra DoTERRA.
Ofte stillede spørgsmål om æterisk geraniumolie
Hvad gør duften af geranium?
Det er ikke selve blomsten, der bærer duften, men snarere bladene. Duften er blomsteragtig og mynteagtig med et strejf af krydderi og rose. Duften virker humørforstærkende og lindrer stress og angst.
Hvad passer geranium godt sammen med?
Geranium er en vidunderlig æterisk olie, der blander sig godt med andre æteriske olier som: bergamot, kamille, salvie, nellike, cypres, ingefær, grapefrugt, jasmin, enebær, citron, mandarin, neroli, palmarosa, patchouli, pebermynte, rose, rosmarin, sandeltræ og ylang ylang.
Hjælper geraniumolie dig med at sove?
Geraniumolie er meget brugt til at hjælpe folk med at opleve en rolig og dyb søvn. Når den æteriske olie indåndes eller placeres i en diffuser, forbedrer duften humøret og afslapningen, samtidig med at den hjælper med at lindre stress og angst, så det er lettere at falde i søvn, når man er i en mere afslappet sindstilstand.
Hvordan bruger du geraniumolie i ansigtet?
Hvis du har planer om at ændre din hudplejerutine og vælge ansigtsdampe, kan du overveje at tilføje et par dråber æterisk geraniumolie til din damper. 1-2 dråber er mere end rigeligt og vil hjælpe dig med at slappe af, den fugter og forynger huden, og oliens anti-aging, anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaber vil være yderst gavnlige for din hud.
Sammenfattende
Geranium er ikke kun en smuk haveplante, men er også nyttig for sine helbredende egenskaber. Ud over dens inspirerende aroma vil du nyde de mange fordele, som denne æteriske olie giver. Den bruges bedst til at lindre hudirritation, udslæt og en fedtet hud, men hjælper også med at reducere stress og angst, lindre betændelse og ødem og dræbe mikrober, der påvirker huden.
Uanset om du vælger at anvende olien topisk på din krop eller inhalere den vidunderlige aroma af geranium æterisk olie, er resultatet det samme. Det er at sætte din krop og dit sind før alt andet. Og frem for alt vil din bolig blive fyldt med en blød og rolig duft, der ikke ligner nogen anden.
Vi er her for at hjælpe, hvis du har spørgsmål om Geranium Essential Oil. Du kan kontakte vores supportteam på support@volantaroma.com , og vi vil med glæde hjælpe dig med alle de spørgsmål, du måtte have!
