I denne artikel gennemgår vi nogle af de mest kraftfulde pulspunkter på din krop og forklarer, hvordan du kan bruge dem til din fordel for at udnytte de maksimale fordele ved at bruge æteriske olier topisk.
Hvad er pulspunkter?
Hvis du har undersøgt aromaterapi, er du måske stødt på pulspunkter. Det er steder på kroppen, som giver æteriske olier direkte adgang til blodbanen og dermed til hjernen.
Pulspunkter i aromaterapi henviser til nogle få specifikke steder på kroppen, hvor de store arterier løber tættest på hudens overflade. Det betyder, at alt, der påføres huden på disse punkter, diffunderer hurtigere ind i blodbanen end andre steder.
Så hvis du planlægger at påføre æteriske olier lokalt, er det bedst at gøre det på et af dine pulspunkter.
Fordele ved at anvende æteriske olier på pulspunkter
Som vi allerede har nævnt, er brug af æteriske olier på dine pulspunkter en god måde til hurtigt at absorbere deres gavnlige egenskaber i dit blodomløb. Derfor kan anvendelse af æteriske olier på disse trykpunkter give dig flere fordele end topisk anvendelse på andre områder af kroppen.
Æteriske olier anvendt på pulspunkter har også en kraftig effekt på det limbiske system, som er hjernens følelsesmæssige center. Når du bruger æteriske olier på dine pulspunkter, udløser du en direkte respons fra denne del af din hjerne, så hvis du bruger dem på disse trykpunkter, vil det have en øjeblikkelig følelsesmæssig effekt på dig.
En anden fordel ved at anvende æteriske olier topisk på pulspunkter er, at de går direkte i gang med at arbejde på det område, de er tættest på. Når du spreder æteriske olier i luften med en diffuser, vil du opdage, at deres virkning fortyndes, når de indåndes og gennemtrænger din krop. Der er selvfølgelig ikke noget galt i at bruge dem på denne måde (især hvis du bruger en ultralydsdiffusor), men hvis du lægger nogle til side til brug på pulspunkterne, får du en meget mere koncentreret effekt.
De mest kraftfulde pulspunkter for æteriske olier
Der er seks vigtige pulspunkter, som er særligt effektive til at bruge æteriske olier lokalt. Det er nakken, brystet, den indre albue, håndleddet, tindingerne og bag ørerne. Lad os se på hvert af disse pulspunkter, og hvordan du kan bruge æteriske olier på dem.
Sørg for at fortynde de æteriske olier med en lille mængde bæreolie , før du anvender dem topisk for at minimere risikoen for hudirritation og for at forlænge deres tilstedeværelse på din hud og deres virkninger! Mere om, hvordan du gør dette længere nede.
Hals
Halsen er et af de mere lettilgængelige pulspunkter, men det er også et af de mest kraftfulde. Du kan bruge dette pulspunkt til at nyde godt af en række forskellige fordele. Æteriske olier på halsen vil hurtigt gennemtrænge din hjerne, og du får også den ekstra fordel, at du kan dufte den æteriske olie, du har påført, hvilket fordobler de limbiske fordele.
Det bedste område på halsen at påføre den æteriske olie er der, hvor dit kraveben støder sammen med dit brystben.
Hvis du har problemer med at sove om natten, kan det være en god måde at gøre kroppen klar til at sove på og forbedre dit humør, så du vågner frisk næste morgen, hvis du smører æteriske olier som lavender og chamomile på halsen, inden du går i seng.
Bryst
Brystet er et andet lettilgængeligt pulspunkt, og det kan være en god måde at nyde fordelene ved aromaterapi på ved at anvende æteriske olier på det.
Hvis du lider af forkølelse eller tilstoppede bihuler, kan du med fordel anvende en blanding af eucalyptus og pebermynte æteriske olier på dit bryst kombineret med en bæreolie. Det kan hjælpe med at fjerne blokeringer i dine bihuler og luftveje, så du kan trække vejret mere frit og let.
Indvendig albue
Den indre albue er et overraskende kraftigt pulspunkt, og du kan målrette dine æteriske olier direkte mod det.
Hvis du vil have et ekstra skud energi, kan du prøve at påføre opløftende æteriske olier på din indre albue, f.eks. bergamot, sweet orange eller grapefruit. Når du bruger æteriske olier som disse på dine pulspunkter, kan det selvfølgelig også fungere som en naturlig parfume, en behagelig og energigivende duft for dig selv og dine omgivelser i løbet af dagen!
