Guider

Har du nogensinde undret dig over, hvordan en duft kan tage dig år tilbage i tiden og lede dig gennem både behagelige og smertefulde minder fra dit liv? Du er ikke den eneste! Vores lugtesans er direkte...

Du er måske godt klar over, at æteriske olier kan bruges lokalt, men vidste du, at æteriske olier kan have fantastiske fordele for din hud - herunder ansigtspleje? Der er et par æteriske...

Uanset om du leder efter en måde at slappe af på efter en stresset dag, eller du har brug for lidt forkælelse, er en aromaterapimassage en fantastisk måde at stresse af og slappe af på. 

Hvis du ønsker at få mest muligt ud af dine æteriske olier til udvortes brug, undrer du dig måske over, hvor det er bedst at påføre dem. Du vil måske blive overrasket over at høre, at der er nogle kraftige puls...

Mit navn er Emilie Nyman, og jeg arbejder som osteopat og yogalærer i Oslo. Jeg arrangerer og underviser også i yoga-retreats over hele Norge.

Har du lyst til at gøre noget særligt for din partner på Valentinsdag? I denne artikel deler vi vores fem bedste ideer til at gøre noget ekstra specielt på denne Valentinsdag.

Angst kan være lammende, forhindre dig i at nyde de ting, du normalt elsker, og begrænse din hverdag. Hvis du lider af angst, kan mindfulness, meditation og yoga hjælpe dig med at...

Hvis medicin ikke gør meget for at lindre dine smerter, eller hvis du leder efter et mere naturligt smertelindrende alternativ til medicin, er der mange æteriske olier, der kan hjælpe med at lindre dine smerter.